لوحياتك هنجت أعملها رستارت
لا تياس ابدا ربما فشلت فى مشروعك وربما لم تحصل على النجاح ربما سقط فى هاوية الفشل لاكن تلك ليست النهايه وانما هى بدايه جديده لاتترك نفسك فريسه للكسل والإكتئاب الذى يصيب الانسان بعد سقوطة او فشلة فى عمل او شىء ما يقوم به لذلك ،سوف نستعرض هنا كيفية النهوض وإعاده تشغيل النفس والحياه
العمل والحياه لها بنود واتجاهات وخيوط من خلالها كنت تسير هنا سوف نعيد جمع الخيوط لنعيد ههيكلتها وتشغيلها ويصبح مصابنا اليوم زكرى وماضى ودرس تعلمنا منه ونبداء من جديد واقوى مما سبق ….
(ننظر الى هذا الامر ونحلله من وجهة نظرنا ونتمنا ان نقدم لكم شىء ربما يكون مفيدا)
أشياء افعلها بعد توقف عملك لتعود أقوى
اولا: خذ اجازة قصيره
خد أجازة وأعزل نفسك فترة قصيرة عن الناس والحياه العامه وكل شىء حتى تسطيع ان تريح عقلك ونفسك قبل جسمك وتجاهل كل شىء خلال تلك الأجازة الصغيرة حتى تسطيع أن تفكر بعد ذلك بذهن واعى وهادىء وصافى ورؤيتك للامور وتقيمك لها يكون افضل اذهب الى منطقه بها بحر واملىء رئتيك بهواء الصباح الباكر على شاطىء البحر واستمتع بالسكون.. ولاتجعل فترة الاجازه طويلة
ثانيا: دون كل شىء
خلال فترة الأجازة القصيرة التى ذكرنها دون كل شىء يأتى فى خاطرك اكتب ودون كل شىء السىء والجيد مهما كان دون اى شىء ولا تردد و لاتعر ماتكتب تفكيرا كثيره خلال فتره الأجازة لأنها فترة اجازه فقط وليست فترة عمل او حتى تفكير فتدوينك وكتابتك لكل شىء هى تفريغ لما لديك من شحنات حزن او تعب او غضب دون كل شىء فرغ ما فى عقلك وما فى نفسك على الاوراق
ثالثا: تخلص من الاشياء السيئة فى حياتك وفلترها
بعد ان تنتهى من أجازتك الجميلة قم بالتخلص من كافة شىء كان يشكل عائق نحو مسيرتك مثل العادات السيئه او اصدقاء سواء او المحبطون تخلص من كل شىء يشكل عليك ضغط نفسى او عصبى ولا نعنى هنا ان تتخلص او تتملص من مسؤلياتك فهذا شىء وما نقصده هنا شىء اخر فنحن نقصد العادات السئيه كالنوم الغير منتظم او القليل مرافقه بعض الحاقدين وكارهين النجاح عادات سئيه وكل ذلك على سبيل المثال وليس الحصر
رابعا: ادرس أسباب مشكلتك او الفشل
قم بتحديد أسباب فقدك للوظيفة او خسارة العمل او فشل مشروعك بدون ان تحزن عن ما حدث ولاكن حدد هذا بهدف التعلم من الاخطاء ووضع الحلول وليس بغرض البكاء على اللبن المسكوب ان كان فشل مشروعك بسبب سؤء الأدارة اذن انت بحاجه الى تعلم فنون الأدارة واذا كان بسبب التسويق فانت بحاجه لتعلم التسويق واذا كن فقدانك الوظيفه بسبب عدم التطور والمواكبه فانت بحاجه الى كورسات ودورات تدريبيه تحسن منك وترفع من مستواك وتسطيع ان تضعها فى سيرتك الذاتيه (انظر كيفيه كتابه سيره ذاتيه بشكل احترافي) ،ابحث عن الاسباب وما هى حلولها حتى تتجنب حدوثها فيما هو اتى فى حياتك وكيف ستتغلب عليها
خامسا: اصنع بيئه مناسبه
أجعل كل ما هو حولك محفزا وإيجابى واتبع العادات الجيده ، وتناول اغذيه صحية مليئه بالفيتامينات ،واستمع الى قصص النجاح والصعود وقرب منك كل ما يثير حماستك ولاكن احذر ان يكون هذا هو الوضع الدائم فان مفعول ذلك الفعل مؤقت وليس دائم ولاكنه بمثابه فتيل لاشعال قوتك الداخليه من جديد ويجب ان تلتحم وبشكل فوري وسريع بالفعل والبداء فى تنفيذ الاهداف والعمل من جيد دون تاخر لانك لو فقد الحماسه او التحفيز قبل ان تبداء سوف يكون من الصعب العوده مجددا وقم بتغيرات فى ما حولك من اثاث او ديكور او مواضع الاشياء الدائمه فى غرفتك او مكان عملك كنوع من انواع تغير الرؤيه حيث ان عينك تعودت على رؤيه غرفتك بشكل معين وثابت فغير هذا فعينك ترى التغير والذى ربما يؤثر فى قدرتك وتحفيزك على البداء من جيد فى بدايتك الجديده ، واجعل لجسدك نظام نوم مستقر
فالليل للنوم والنهار للعمل اى اظبط ساعه جسمك وأحرص على تناول قسط كافي من النوم وحافظ على الأستيقاظ مبكرا خصوصا لو كان هذا فى فصل الشتاء
سادسا: حدد اهداف قصيره المدى وصغيرة
قم بتقسيم أهدافك الكبيرة الى أهداف أصغر تحققها هدف تلوا الاخر حتى تشعر بالأنجاز ولا تفقد حماستك، وابتعد عن الاهداف المعقده فى تلك الفترة من اعاده تشغيلك وانجاز تلك الأهداف سوف يدخلك فى حاله الأنتاج والتى تحسن من أدائك وتحفزك للاستمرار ، فالاستمرارية من اسس النجاح وركز فى هدف واحد واضح ولاتنخدع بزخم الافكار والحماسات لفعل اشياء متعدده فى نفس الوقت حارب فى جبة واحده فقط
الخلاصه:
يمكننا تلخيص ما سبق فى نقطا مختصره كلاتى
خذ اجازه قصيره واريح عقلك
فرغ مالديك من غضب بالكتابه والتدوين
حدد اسباب الفشل وكيفيه تلافيها فيما بعد
ابحث عن سبل تطوير نفسك
اصنع لنفسك بيئه مناسبه
اعتزل مايوذيك او يؤثر عليك بالسلب
قسم اهدافك الى مجموعه من الاهداف الاصغر لتحقق الاهداف الاكبر
اعتمد على الله فى كل شىء
